【森呼吸-清奢神农】双卧7日

• 交通：火车
• 住宿：火车硬卧

北京西客站乘火车空调硬卧赴“华夏第一城池”“铁打的襄阳”之称—襄阳 火车上自由观光活动
【火车参考时间： K473 次（15:12-次日 08:37）或 K261 次（17:29-次日 09：37）或其他车次具体车次以出团通知为准!!!】

• 交通：旅游空调大巴车

• 餐饮：

  午餐: 餐标30 元/人，十人一桌，十菜一汤（人数减少菜相应减少），酒水自理

  晚餐: 餐标30 元/人，十人一桌，十菜一汤（人数减少菜相应减少），酒水自理

• 住宿：神农架五钻阿尔卡迪亚酒店
• 景点： 神农天池、天燕

早抵襄阳，专车导游接站，乘车（车程232公里，行驶时间约3小时）前往“华中屋脊”神农架。首先游览【神农天池】（游览时间不低于 1.5 小时）（已含门票+保险）群山环抱一汪碧水，云雾时常缠绕山腰，似轻纱笼罩秘境。脚下是绵软的青草地，鼻尖萦绕着松针、野花与溪水交织的清香，耳畔唯有风声、鸟鸣与流水浅唱，世间纷扰在此尽数消散；中餐后，乘车（车程14公里，行驶时间约30分）游览【天燕】景区（游览时间不低于 1.5小时）（已含门票+保险）：群山连绵起伏，万顷原始林海层层叠叠，将整片天地晕染成浓郁的青碧。云雾是这里的常客，时而轻柔如纱，缠绕在垭口与林间；时而汹涌如浪，在山谷间奔涌翻卷，虚实交错间，恍若踏入云端仙域；后入住神农架阿尔卡迪亚森林酒店。
注:景区内纪念品售卖点，延途休息站（加水点，厕所）小卖部不属于购物店范围，购物自愿，不属于自费赔付标准。

• 交通：旅游空调大巴车

• 餐饮：

  早餐: 酒店早餐

  午餐: 餐标30 元/人，十人一桌，十菜一汤（人数减少菜相应减少），酒水自理

  晚餐: 餐标30 元/人，十人一桌，十菜一汤（人数减少菜相应减少），酒水自理

• 住宿：神农架五钻阿尔卡迪亚酒店
• 景点： 神农顶、大九湖

酒店享用早餐后；乘车（车程12公里，行驶时间约40分钟）游览【神农顶】景区（游览时间不低于 4 小时）（已含门票+景交车+保险）：坐落于神农架国家级自然保护区核心地带，是国家 5A 级景区、世界自然遗产与世界地质公园，素有华中屋脊的美誉，主峰海拔 3106.2 米，雄踞华中群山之巅。景区总面积 800 余平方公里，森林覆盖率高达 98%，保存着完整的北亚热带原始森林生态系统，是地球同纬度地区罕见的绿色奇迹；
中餐后，下午乘车（车程31公里，行驶时间约1小时）游览【大九湖】景区（游览时间不低于2 小时）（已含门票+景交+保险）：被誉为南国“小呼伦贝尔”、 “云间湿地、梦幻天堂”，中国唯美六大湿地公园之一，亿万年发育的冰川堰塞湖和迷宫一般的地下漏斗群奇观，造就了群山之中的不时消长的湖泊，春来百花开放、碧波万顷；夏季草长莺飞、鹭鸟翔集；秋季五色斑斓、宛若画卷；后入住神农架阿尔卡迪亚森林酒店。

• 交通：旅游空调大巴车

• 餐饮：

  早餐: 酒店早餐

  午餐: 餐标30 元/人，十人一桌，十菜一汤（人数减少菜相应减少），酒水自理

  晚餐: 餐标30 元/人，十人一桌，十菜一汤（人数减少菜相应减少），酒水自理

• 住宿：神农架五钻阿尔卡迪亚酒店
• 景点： 神农祭坛、官门山、天生桥

酒店享用早餐后，乘车（车程15公里，行驶时间约15分钟）游览【神农祭坛】景区（游览时间不低于1.5小时）（已含门票+保险）：了解久远的神农文化、缅怀伟大的华夏始祖；（古老植物园）识别古老珍惜植物、（千年杉王）古老铁坚杉树王、（炎帝祭坛）了解炎帝神农氏丰功伟绩；后乘车（车程5公里，行驶时间约10分钟）前往【官门山】景区（游览时间不低于2小时）（已含门票+保险）：峰险林奇，山水相映，环谷幽深，地址景观富集，建有地质、植物、动物、民俗、文化、野考等多个展馆，娃娃鱼、大熊猫等珍稀动植物保育观赏园，后乘车（车程10公里，行驶时间约40分钟）游览【天生桥】景区（游览时间不低于1.5小时）（已含门票+保险）：天生石拱桥飞渡溪涧，景区集奇洞、奇桥、奇瀑、奇潭，溯溪、速降等户外运动一体的生态旅游区，（巴人部落）展示巴人文化的巴人部落岩厦、巢居、岩隙居、穴居、土司王府、廪君堂屋、巫夷寮舍、巴蛮茅居、巴国石寨等；（原始作坊）展现民俗文化的戏台唐戏表演、面坊、豆坊、榨坊、酒坊等系列水车作坊，共同组成了绚丽多彩的画卷；后入住神农架阿尔卡迪亚森林酒店。

• 交通：旅游空调大巴车

• 餐饮：

  早餐: 酒店早餐

  午餐: 餐标30 元/人，十人一桌，十菜一汤（人数减少菜相应减少），酒水自理

  晚餐: 餐标30 元/人，十人一桌，十菜一汤（人数减少菜相应减少），酒水自理

• 住宿：宜昌网评四钻临江酒店
• 景点： 昭君村、古昭公路、三峡大瀑布

酒店享用早餐后，前往阿尔卡森林酒店【高尔夫练习场】，森林氧吧中练习高尔夫（酒店内部景点， 若临时关闭不退任何费用），乘车（车程61公里，行驶时间约1小时）前往昭君故里游览【昭君村景区】（游览时间不少于 1.5 小时）（已含门票+景交+保险）：此地因西汉时诞生了一代名妃王昭君而得名。村中有粉黛林、佳丽岛、浣纱处、彩石滩等 20 余处胜迹；后乘车（车程1公里，行驶时间约5分钟）前往具有“中国最美水上公路”之称的—【古昭公路】（游览时间不低于20分钟）（已含门票+保险）它是中国第一条最美生态环保水上公路，为避免开山毁林，保护生态环境，古昭公路就架建在峡谷溪流中，宛如绿波中的一条黑龙，盘桓蜿蜒在香溪河上，如长虹卧波般，惊艳奇绝于峡谷之中；后乘车（车程105公里，行驶时间约2小时）赴长江三峡流域最美原生态峡谷——【三峡大瀑布景区】（游览时间不低于3 小时）（已含门票+景交+保险）走进景区，犹如展开一幅绝美的山水画卷，沿途可 欣赏鸳鸯水车、巴人碾坊、空中索桥、佛叶楠、虎口瀑、欢乐穿瀑、水袈裟大佛等数十处自然景 观及原生态峡谷风光，景区谷内溪水常年不断，构成 30 多道形态各异的瀑布，其中最壮观的是高 102 米，宽近 80 米的三峡大瀑布，飞流直下，气势如虹，蔚为壮观。游瀑中体验全国独一无二的 零距离“穿”瀑，让人充分感受“集体湿身”的欢乐和激情，令人陶醉其间，流连忘返；后入住宜昌网评四钻临江酒店。

• 交通：旅游空调大巴车、火车

• 餐饮：

  早餐: 酒店早餐

  午餐: 餐标30 元/人，十人一桌，十菜一汤（人数减少菜相应减少），酒水自理

• 住宿：火车硬卧

酒店享用早餐后，乘车（车程15公里，行驶时间约30分钟）参观【三峡农业展览中心】（参观停留时间不低于 90 分钟），又
称“三峡印象”名优特产超市，集土家文化、硒知识科普、硒产品、富硒农产品、朱砂、以及神农架药材、三峡特产等展销为一体的展览中心，更能了解人体所需的微量元素神奇作用和功效，这里拥有最丰富的特产产品展示区，体验区；乘车（车程26公里，行驶时间约45分钟）前往中国最美“三峡民俗村”一梦里老家【车溪民俗旅游区】（游览时间不低于2.5小时）（已含门票+保险）景区以“梦里老家”为主题，以田园风光和土家民俗文化为特色，具有两大自然奇观，即植物奇观和地质奇观；三种文化特质，包括民俗歌舞欣赏、农耕稼作展示、古代作坊表演；被誉为“三峡植物奇观”；天龙云窟的莲花洞内天然形成的莲花瓣，堪称“三峡一绝”；后前往宜昌火车站送团，我社工作人员送站，返回温馨的家，结束愉悦美好的恩施富硒养生之旅。
参考车次：T50 次（20:10/次日 13:58）或其他车次具体以实际出票为准；
温馨提示：当地酒店统一规定当日退房时间最迟为中午 12 点（未按时退房酒店将加收额外费用需自理） ，故出发时间 在中午 12 点以后的，请提前退房，行李可寄存总台；谢谢理解！退房请将所有行李整理携带，切勿遗忘于酒店内。

• 交通：火车
• 住宿：温馨的家

抵达北京，结束愉快旅程！返回温馨的家！