- 出 发 地
北京市
- 目 的 地
甘肃省
- 行程天数6天
- 往返交通去程:飞机 返程:飞机
- 参考航班05-31 北京大兴机场-甘肃陇南 NS8077 09:20-11:50
06-05 甘肃陇南-北京大兴机场 NS8078 17:55-20:00
产品特色
①甄选住宿--3 晚网评三钻(或挂牌三星)常规酒店+2 晚当地经济型商务酒店②品质保障--舒适旅游大巴车,全程24 小时管家式服务,专业导游服务!③暖心小礼--赠送:藏式祈福金刚节、晕车贴④特别安排--赠送:扎尕那网红无人机航拍(限团队)⑤超级赠送--草原牧家乐:体验藏家文化、品藏家美食、 喝大碗青稞酒、酥油茶、献哈达、跳锅庄舞
行程安排
第1天北京直飞陇南机场--杜甫草堂-宕昌
根据航班时间 北京自行前往大兴机场乘坐飞机赴陇南机场,开启甘南之旅。飞机抵陇南站 ,接站前往【杜甫草堂】,全国最早杜甫草堂,诗圣流寓同谷圣地。始建北宋,藏飞龙峡口;《同谷七歌》,传千古绝唱。后前往宕昌入住酒店。温馨提示:1.初到甘南地区,由于地区海拔较高,不建议游客饮酒,剧烈运动跑、跳等。以免引起高原反应。2.旅游旺季车辆增多,有可能会堵车,导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚,敬请理解。3.途中红景天、御寒衣服售卖点、沿途休息站(加水点,厕所)小卖部不属于购物店范围请根据自身情况谨慎购买,并索要票据。4.本行程沿线用餐及住宿硬软件条件较大城市相对有限,请不要以大城市的同等标准来衡量;酒店不提供一次性洗漱用品,若对卫生条件比较在意 ,游客请自带洗漱以及毛巾等个人用品。
第2天宕昌-官鹅沟-腊子口-扎尕那-迭部
早餐后,前往【官鹅沟】(门票已含 ,景交+小交通需自理 ,游览约 3 小时)集原始森林景观、地貌景观、水体景观、人文景观于一体 ,生态环境优美 , 自然景观奇特 ,山势陡峭 ,沟谷峡长 ,瀑布常年不断 ,沟内山岭重叠 ,幽谷纵横 ,沟两边的悬崖峭壁上有许多形态各异 ,妙趣横生的岩石构造 ,被专家誉为最有观赏价值的"地质公园"。后前往游览【腊子口纪念碑】(无门票,游览0.5小时)腊子口是川西北进入甘肃的唯一通道 ,是甘川古道之“咽喉”。当年红一方面军团第二师四团为先遣团 ,与国民党新编十四师鲁大昌部进行了殊死博战 ,胜利攻破了鲁大昌部重兵据险扼守的天险腊子口 ,打开了中央红军北上进入陕甘的通道。后前往【扎尕那】(门票已含 ,景交需自理 ,游览约 2 小时)又名扎尕拉 ,是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨,风景秀丽奇幻 ,是整个甘南藏区风光尤为优美的地方之一。其中最为核心的景点仙女滩实际是大片的草甸 ,一眼望去 ,美不胜收 ,而对面的藏族村寨达日村后有一块视野开阔的观景台 ,可以看到整个村庄和后面奇幻岩壁的全貌 ,所有的房屋都是古老的木制房顶和土墙建筑 ,显得古朴安详 。赠送项目(如遇政策性限制或天气原因导致不能安排时无退费或更换 ,如客人个人原因放弃也不另行退费) ---扎尕那无人机航拍(限团队) ,留下打卡美好记录。后赴若尔盖/迭部 ,入住酒店休息。
第3天花湖-若尔盖-第一湾-郎木寺
早餐后眠的重要栖息地 ,著名的唐蕃古道、茶马古道和丝绸之路都曾由此经过。后游览【花湖】(门票已含 ,景交需自理 ,游览约 2 小时)花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的 213 国道旁 ,是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原 ,海拔 3468 米。若热尔大坝上有3 个相邻的海子 ,最小的叫错尔干 ,最大的叫错热哈 ,花湖是居中的一个。花湖四周数百亩水草地就是高原湿地生物多样性自然保护区。简单 ,安静 ,却让人燃烧 ,这就是花湖 ,妖娆的花湖。若尔盖宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石 ,是我国三大湿地之一。后抵达[黄河九曲第一湾】(门票已含 ,观光上行扶梯需自理,游览约 2 小时)天下黄河九十九道弯 ,最美的自然景观要数第一弯和壶口瀑布。这两处景观被誉为神奇的九曲黄河立体大乾坤地图 ,它是黄河流经这两处景观时形成的一个 S形大弯道。它与藏族本教("卍" )和藏传佛教("卐" )的 "生命轮回"或者" 日月轮回"学说有异曲同工之妙。黄河九曲第一湾发源于巴颜喀拉山(海拔 4500 米)之黄河,流经四川省境内,在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成的著名景点。黄河在此横切径为300 米 ,白河横切径为 400 米。黄河于此段流程中,为四川与甘肃之界河,河西为甘肃,河东为四川。黄河自甘肃一侧来,白河自黄河第一湾湾顶汇入 ,型如"S"型 ,黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来 ,故此地称九曲黄河第一湾后赴郎木寺镇参观游览“东方小瑞士”之称的【郎木寺】(游览时间约 1 小时 ,门票已含)郎木寺坐拥在海拔 3480 米的高原之上 ,占地面积达 55 公顷,使其成为一片神秘而庄严的宗教圣地。寺庙分为两部分 ,一是四川达仓郎木寺寺院 ,又称格尔底寺 ,包括虎穴、仙女洞、郎木寺大峡谷以及肉身佛舍利等 ,而另一部分为甘肃寺院 ,又名赛赤寺 ,通往天葬台方向。主要游览赛赤寺。两座寺院隔着小溪相互守望 ,形成了一幅宗教与自然相融的画卷。在郎木寺 ,游客可以参观大雄宝殿、金顶、经堂等主要建筑 ,感受浓厚的宗教氛围。大雄宝殿内供奉着释迦牟尼佛像 ,殿内的壁画和雕塑工艺精湛 ,令人叹为观止。郎木寺酥油灯祈愿活动:梵音轻扬 ,酥油飘香。于郎木寺佛前点亮一盏酥油灯 ,让微光摇曳成雪域的温柔。一灯照破千山暗 ,一念清净万事安 ,把心愿托付给长明的灯火 ,愿所求皆如愿 ,所行皆坦途......郎木寺注意事项:1、殿堂内严禁拍摄佛像、壁画、酥油灯、法器 ,偷拍可能罚款。2、不用手指佛像 ,不触摸、踩踏经幡、玛尼堆。3、转经筒、 白塔绕寺必须顺时针(从左到右)4、保持安静 ,不大声喧哗、不奔跑、不随意躺卧。5、不随意给僧人拍特写 ,不摸喇嘛头顶。6、遇僧人辩经 ,保持 3 米以上距离围观 ,不插嘴、不干扰。温馨提示:1.按照黄河九曲第一湾景区的规定 ,上行扶梯为自愿消费 ,游客可根据自身需求自行自费 ,此处观景台海拔较高 ,约 3600米左右2.如因季节原因或人力不可抗等因素 ,在不减少景点的情况下 ,地接社带团导游可能安排拼车或者调整景点游览先后顺序!入住郎木寺镇酒店休息。
第4天郎木寺-郭莽湿地-拉卜楞寺-桑科草原-陇西
早餐后乘车前往【郭莽湿地】(无门票,游览约 0.5 小时)郭莽湿地位于甘肃省碌曲县尕海乡 213 国道旁,海拔 3562米,是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地 ,在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。同时还是黑颈鹤等候鸟冬眠的重要栖息地 ,著名的唐蕃古道、茶马古道和丝绸之路都曾由此经过。后前往【拉 卜愣寺】(不含门票 , 因个人信仰及意愿不同 ,不含在本行程费用内 ,是否参观由客人自行选择需自理门票40 元/人 ,游览约 1 小时)位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县 ,藏语全称为:“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅” ,意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺 ,一般称为拉 卜楞寺。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿 ,是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。后游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原—【桑科草原】(游览约 0.5 小时)这里是著名的英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方。藏语中称烟祭为桑火,进行烟祭为煨桑,因此称 此地为桑科(煨桑的地域).这里群山环抱,中间开阔平坦,大夏河水从南到北缓缓流过。夏季的桑科草原绿草如茵 ,蓝天、流云、悠闲的羊群、飞鸟 ,一切如诗如画。草原上浮云般流动着片片羊群,牦牛星星点点闪动其间。不时有牧民骑着骏马悠然在草原上徜徉 , 远处山峦起伏,偶有雄鹰飞过的身影 ,投在莲花般散落的帐房之间 ,一派自然田园风光。后乘车抵达陇西 ,入住酒店休息拉卜楞寺行程小贴士:1.尊重他人的宗教信仰 ,殿堂内佛像禁止拍照。转经筒一定要顺时针转 ,转经廊也要顺时针走。2.限制游客携带 60 厘米以上长香进入寺内 ,请勿购买超标香。燃香祈福时 ,请注意身边其他游客的安全 , 防止烫伤后后赴陇西,入住酒店休息。
第5天陇西-麦积山-天水古城-天水
早餐后乘车前往天水【中国四大石窟地之一麦积山】(首道门票已含 ,景交 30 元人自理,游客可根据自身身体情况衡量是否选择去登高空栈道 , 近距离参观石窟 , 如选择登窟票 80 元人自理 , 游览约 2 小时): 因山形酷似麦垛而得名 ,主峰高142 米 ,迄今 1500 年历史 ,存有 221座洞窟、一万多泥塑石雕、 1300 余平方米壁画 ,以其精美的泥塑艺术闻名世界 ,被誉为东方雕塑艺术陈列馆 , 国家重点风景名胜区 , 国家森林公园 , 国家地质公园 ,全国重点文物保护单位。后前往【天水古城】 (无门票,游览时间 1 小时) 天水古城始建于先秦 , 明代时 ,逐渐演变出东关、大城、 中城、 西关、伏羲城五座城池 ,形成“五城连珠 ”的格局 。天水以前有古民居 2000 余座 ,古巷数百条 ,大都是官宦、 富豪、名人、学士的故居 ,多建于明清两朝 。 随着时代的变迁 ,经过数百年的日晒雨淋及不可避免的人为破坏,到现在只剩伏羲城和西关两座城池 ,现存古民居 200 余座 ,这些凝固的建筑史已成为天水这座历史名城的灵魂所在 , 见证着天水璀璨的文化和辉煌的历史 。 景区内有很多天水特色小吃,游客可以自行品尝。后入住天水酒店。
第6天天水-陇南送机直飞返程北京
自行休整 ,根据航班时间送机陇南机场 ,结束愉快旅程,温馨提示:1.酒店退房是 12 点之前完成 ,如想自费开钟点房 ,去前台先协商后再来确定.退房前请检查个人物品不要遗失2.因为团友来自各地 ,赠送的送站为统一一次送到机场,送达时间很早时 ,请您理解和支持。
费用说明
- 费用包含
一、费用包含:
1. 大交通 :北京大兴/甘南陇南/北京大兴往返双飞直飞团队票 ,出票后退票全损!2.(接送站除外)旅游用车 :行程内保证每人一个正座车位 ,车型大小按实际人数调配 ,不保证对前后座次的个人要求。3.住宿 :3 晚网评三钻(或挂牌三星)常规酒店+2 晚当地经济型商务酒店 ,双人间 , 占床位酒店赠含早餐 ,不用早餐时无退费(行程中个别酒店的早餐为打包路早 ,请知晓)特别说明 :甘南地处落后山区藏区 ,发展很原始落后 ,当地同级酒店标准比内陆地区落后很多 ,请包涵理解;为提倡除外) ,人数不足一桌时减少菜品数量或当地现退餐费 ,游客自行取消行程安排用餐时无任何退费用餐说明 :甘南山区藏区偏远 ,餐标相对城市比较差 ,在藏区海拔较高 ,米饭会有夹生现象 ,团餐以蔬菜为主 ,不习惯环保当地部分酒店不提供一次性洗漱用品 ,请客人自备洗漱用品 ,甘南地区酒店无空调设施 ,大多数酒店也无电梯 ,敬请提前知晓并包容藏区山区的落后不足4.团餐:5 早 4 正餐(不含酒水) ;个别酒店早餐为打包路早 ,团餐正餐标30 元人 ,10 人 1 桌 8 菜一汤(火锅及自助餐者请提前自备佐食 ,因整体餐费不以个人用餐与否减少 , 自愿放弃用餐无费用可退 ,敬请知晓5.导游:当地持证导游服务(说明--如遇参团人数 10 人及以下时无导游上团,安排由司机兼向导,司机不进景区不会讲解,特别说明 :本线路整体报价中已享受最大综合优惠 ,故此对持导游证/军官证/残疾证/老人/学生等优惠证件的游仅做接待辅助工作 ,请不要按专业导游标准来要求和对此)6.门票 :景点首道大门票 ,请参照行程里面标明不含需自理的景点门票、 区间车、二道门票等全部需自费项目。客均不再二次享受门票减免或其它优惠退费 ,敬请知晓7. 保险 :仅含旅行社责任险8. 赠送项目:是旅行社为品牌建立 ,突出行程特色的促销回馈行为 ,无优惠、免票政策。如因不可抗力因素未能按计划赠送时 ,无退费不换等价项目。赠送项目仅限成人价格打包赠送 ,儿童价格如想参加时 ,需补足费用9. 购物 :0 购物店安排(导游有车销行为不算进购物店购物 ,请提前知晓 ,如有介意请不要报名参团此款产品线路)特别说明--旅行过程中景区、停留点、道路服务区、餐厅、酒店等配套自营或衍生设置的含有购物功能的场所 ,均非属于旅行社安排指定的购物环节 ,如果有个人需求 ,请您特别注意甄选 ,谨慎选择。在付款前务必仔细检查 ,确保商品完好无损 ,配件齐全并具备相应的鉴定证书 ,明确了解商品售后服务流程; 因个人自
愿购买了非本行程中指定安排购物店的商品时 ,无售后服务 ,旅行社对此不承担任何责任. 10.儿童 :含正餐半价餐费+当地汽车正座车位 ,剩下其余均不包含 ,发生费用家长自理
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- 费用不包含
费用不含:
1.旅游人身意外险、酒店单房差或加床费用、个人消费(如酒店内洗衣、电话及未提到的其他服务)
2.行程之外自由活动期间的餐食费用及交通费用
3.因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、 自然灾害等不可抗力导致的额外费用
4.因旅游者违约、 自身过错、 自身疾病等导致的人身财产损失而额外支付的费用
5.“费用包含” 内容之外的所有费用均不含
6. 行程里标明不含需自理的景点门票、区间车、二道门票等全部需自费项目。准确价格需以景区售票处当日的政策为准,
旅行社不接受因景区调整门票价格变化而产生的投诉 ,敬请理解
1.拉卜楞寺:门票 40 元/人(自愿消费)
2.花湖景区:景交车 30 元/人(必须产生),保险 5 元/人(必须产生)
3.黄河九曲第一湾:保险 5 元/人(必须产生), 观光上行扶梯 60 元/人(必须产生)
4.扎尕那保险 5 元/人(必须产生) ,景交车 40 元/人(自愿消费,非必产生)
5.官鹅沟景交车 65 元/人(必须产生),保险 5 元/人(必须产生) , 小交通 20 元人(自愿消费)
6.麦积山景区:景交车 30 元/人(必须产生) 登石窟门票 80 元/人 (自愿消费)
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自费点
- 拉卜楞寺
- 参考价格:¥40
- 详情介绍:拉卜楞寺:门票 40 元/人(自愿消费)
- 停留时间:15 分钟
- 花湖景区
- 参考价格:¥35
- 详情介绍:花湖景区:景交车 30 元/人(必须产生),保险 5 元/人(必须产生)
- 停留时间:20 分钟
- 黄河九曲第一湾
- 参考价格:¥65
- 详情介绍:黄河九曲第一湾:保险 5 元/人(必须产生), 观光上行扶梯 60 元/人(必须产生)
- 停留时间:20 分钟
- 扎尕那
- 参考价格:¥45
- 详情介绍:扎尕那保险 5 元/人(必须产生) ,景交车 40 元/人(自愿消费,非必产生)
- 停留时间:20 分钟
- 官鹅沟
- 参考价格:¥90
- 详情介绍:官鹅沟景交车 65 元/人(必须产生),保险 5 元/人(必须产生) , 小交通 20 元人(自愿消费)
- 停留时间:30 分钟
- 麦积山景区
- 参考价格:¥110
- 详情介绍:麦积山景区:景交车 30 元/人(必须产生) 登石窟门票 80 元/人 (自愿消费)
- 停留时间:30 分钟
预订须知
报名须知(请仔细阅读)1、本线路性质 :属于全国散客拼团一起游 , 同团游客来自不同区域/不同渠道/不同方式/不同组团社及门市/报名时间先后也不同,受此类多种因素叠加影响,故此每人的报名费用都各不相同,如有投诉同团游览而报名费用却相差过大问题时,旅行社不受理同团不同价的投诉 ,各个市场商业竞争必需的市场经济行为旅行社无法干预要求报名价格全部相同 ,请谅解!2、游客对行程中正在履约的服务接待标准有异议时 ,请立即拨打“当地紧急联系人或“报名组团社人员”电话立即反馈 ,让当地接待社能及时去解决问题,不给自己的旅行留遗憾,不接受游客在旅游结束返程以后才反馈问题的投诉;确实在当地3.返程飞机时间为早班机时 ,则不含酒店早餐(时间太早还不能做好)无退费 ,请理解4.甘南是民族地区(回族穆斯林/藏族较多) ,请尊重其生活禁忌 ,不与其发生冲突 ,安全第一 ,外出结伴同行 ———准确行程先后游览顺序 ,需以当地带团导游在现场根据实际情况安排为准———特别说明:1.行程中所有赠送项目(限成人) ,若因遇特殊情况不能赠送时 ,不予任何退费或更换 ,敬请知晓2.对接待质量有异议时请当地立即拨打紧急联系人电话反馈 ,不接受旅游结束返程后才反馈的任何投诉;确实在当地反馈后无法及时解决 ,需要返回报名地处理的请书面写明 ,在处理投诉时以游客在当地所签意见单为依据3.行程中所有图片及照片(景点/用餐/车辆/酒店/活动体验照等)仅供参考 ,需以当时现场实物为准 ,请提前知晓!
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温馨提示
甘南旅游注意事项进入甘南藏族自治州,可以一天之内进入原汁原味的藏区,体验绮丽的高原风光、正宗地道的藏传佛教。无论你想看草原风光 ,还是想体验藏区之旅 ,甘南+川西都是不错的目的地。这里平均海拔在 3400m 上下 ,一情况下多数人不会有特别剧烈的高原反应;这里的藏区山区道路况十分有限不能保持高速行驶,这里自然风光足够漂亮这里的藏民够淳朴,里的寺院也绝对够正宗。特备以下注意事项供您参考:1.健康提示:首次进藏区山区高原 ,将由低海拔逐步上升高到平均海拔 3400 米左右地区活动 ,建议自行准备一些抗高原反应物,如红景天;因为山区藏区路况不好,容易晕车的人一定要带好晕车药。这里平均海拔多在 3300 米左右,一般人头一天晚上睡觉有一定的头疼胸闷症状 ,随着身体的逐渐适应,大多数人后面就没事了。对海报上高反应敏感者,建议自行提前配备小型氧气瓶或预防高原反应药物(此物在客源地或景区购买均可) 。高血压、心脏病、哮喘病患者请慎入!在高原地区不宜剧烈运动,不饮酒,多食蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等高维生素、高蛋白和高热能的食或遵医嘱用药。还可预备些强心、利尿、扩张血管的药品 ,以及安眠药、晕车药等(并遵照医嘱服用) 藏区山区的日照时间长 ,紫外线强 ,长时间在户外活动 ,请带上太阳帽 ,防晒霜 ,高原山区气候。昼夜温差巨大 ,注意保暖。2.衣着参考:甘南地区海拔高 ,昼夜温差大“早上冻死 , 中午晒死” ,所以一定要注意准备衣服 ,请备用一件厚外套 ,线裤 ,轻便的鞋子 ,雨伞; 由于是草原 ,丘陵地貌一下雨雪便道路泥泞 ,所以雨靴可带来方便 ,不可穿凉鞋。另外 ,一定要有帽子 ,可防紫外线照射 ,还应备有晴雨伞 ,防晒霜 ,太阳镜。3.当地饮食:因南北方饮食差异多有不同 ,当地肉类以牛羊肉为主,蔬菜以耐储存的为主,蔬菜种类较少,主食以米饭居多,但由于海拔因素影响多半煮的不是很好,会有夹生现象,菜以川菜口为主 ,口味偏辣。餐饮质量较差 ,蔬菜少且贵,做好思想及胃口的准备 ,并在出发前准备一些食品以备不时之需。4.关于当地住宿:由于当地经济发展落后 ,旅游基础接待能力落后和当地自然条件限制,酒店一般楼层较低、大堂较小,没分星级 ,但房间和设施还算基本达标;酒店一般不配备一次性用品,也没有配备电梯和房间空调设施,建议客人自备洗漱用品。在这里千万不不能按城市的标准和要求来对比此地 ,甘南山区藏区的条件所限 ,落后和原始也是这里的一个特色 ,请理解. 当地超短的旅
游季节,导致当地酒店数量不多,淡季时没有生意大多数酒店都要关门歇业。遇到藏民夏季朝拜高峰之时,酒店用房需求暴增 ,导致又非常紧张。遇到不尽如人意的地方还请多理解5.安全建议:爱护景区一草一木,注意景区环保,严禁吸烟、严禁烟火。尊重当地少数民族的生活和信仰,避免与当地居民发生不必要的纠纷 , 由于当地的晚间活动较差 ,所以出门或参加娱乐活动时要特别注意 ,请听从领队安排 ,以免产生不必要的麻烦。6.其它提示:高原天气多变,常有风雨骤至的时候建议多带几个塑料袋,用来保护设备。拍风光讲究拍取异常天气时的景象,若遇风雨雪雾天恶劣天气时 ,不要抱怨 ,这也是一种特别拍摄时机不要错过。特别提醒 :旅途中如对接待有意见时 ,请当地及时提出反馈 ,如返程后再提出异议均视为放弃投诉权力。请认真填写旅游意见表
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