【甘南大全景】甘南+陇南+川西北+天水大环线双卧7日游

日期

行程计划安排

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北京-天水                                                                  餐饮：///              住宿：火车硬卧

北京西站乘火车赴天水

（参考车次：Z179次/北京西15:59-天水10:26+1）

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天水接站--麦积山石窟--乙佛传奇--陇西                         餐饮：/中晚           住宿：陇西

抵达天水之后 ，前往 国家 5A 级景区【麦积山石窟】（含景交 30 元/人），（车程约 0.5 小时 ，游览约 2 小时）国家重点风景名胜区 ，国家森林公园 ，国家地质公园 ，世界文化遗产。麦积山位于甘肃省天水市麦积区 ，是小陇山中的一座孤峰 ，高 142 米 ，因山形酷似麦垛而得名。观看【乙佛传奇】后前往陇西酒店入住。

温馨提示：

1.此日天水—陇西全程约 160 公里左右 ，车程需 2小时左右 ，途中可停留休息、停车拍照、上洗手间

2.途中红景天、御寒衣服售卖点、沿途休息站（加水点 ，厕所）小卖部不属于购物店范围，谨慎购买

D3

陇西--官鹅沟--腊子口纪念碑--扎尕那--半穿洛克--迭部      餐饮：早中晚       住宿：迭部

早餐后前往【官鹅沟】（含观光车 65 元/人 +保险 5 元/人 ，游览 2.5 小时）-国家 5A 级景区,国家森林公园 ，构造建造型地质遗迹类国家地质公园。景区内气候湿润、幽谷纵横 ，峡曲林密、峰奇石怪 ，草甸与花海相映、雪山与碧湖交辉 ，涧水接飞瀑、高岩藏古木。既有北国之雄奇 ，又有南国之秀丽。

途径【腊子口纪念碑】（车程约 1.5 小时   游览约 30 分钟） ，腊子口战役纪念碑 ，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县境内 ，纪念碑宽 2.5 米 ，象征二万五千里长征 ，高 9.16 米 ，寓意1935 年 9 月 16 日攻破天险腊子口。是为了纪念在腊子口战役中光荣牺牲的革命先烈和战役的胜利而修建。

后前往【扎尕那】（含保险 5 元/人+景交 40 元/人  车程约0.5小时  游览约 2.5 小时）扎（zhā)  尕（gǎ)  那是天然石头城 ，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北 30 余公里处的益哇乡的一座古城 ，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿 ，又似天然岩壁构筑。 扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合 ，成为人与自然和谐相处的一个典范。

独家赠送扎尕那整团无人机拍摄 ，无人机的羽翼掠过青藏东缘 ，揭开扎尕那沉睡千年的容颜。神山如巨掌托起藏寨 ，晨雾在梯田间流淌成诗 ，暮光为石城披上金甲。仰望 ，是星河坠入人间的序章。镜头无法丈量的自然的恢弘 ，却让每一帧写成了写给远方的信。无人机的轨迹划过天际 ，旅途的欢笑便有了天空的见证 ，每一帧俯冲与盘旋 ，都是写给团队的浪漫手记：云雾里藏寨若隐若现 ，草甸上倒映着追逐的光影 ，而镜头最深处 ，永远定格着比风景更耀眼的光芒。

独家安排换乘小车 ，体验穿越洛克之路（ 车程约 1 小时 ，拍照约 0.5 小时 换成费用已含）。作为甘南藏区的一条人文金奖自驾线路 ，洛克之路在自驾圈闻名已久 ，约瑟夫·洛克在 20 世纪初来到中 国 ，就是从洮河边的扎古录小镇沿着车巴沟翻越光盖山到达迭部扎尕那 ，这条路被人们称为洛克之路。一路上风光变换 ，各种地貌尽在此展现。虽然一路都人烟稀少 ，没有信号 ，但是风景绝对值得。  美籍奥地利裔植物学家、探险家、人类学家约瑟夫·洛克的足迹遍布全球 ，为了采集植物样本 ，他三次来到迭部扎尕那并长居。那雪山、圣湖、蓝天 ，还有那小木房、围栏中的牦牛绵羊、傍晚时山谷间缭绕的炊烟       都让洛克流连忘返。

游览结束前往迭部酒店入住休息

温馨提示：

1.赠送项目 ，导游有权根据当天实际情况 ，比如时间及高空管制等不可抗力因数等 ，选择参观或不参观 ，无任何费用退换 ，请知晓。

D4

迭部--郎木寺--花湖--九曲黄河第一湾--阿坝                        餐饮：早中晚       住宿：阿坝

早餐后乘车前往中国小瑞士【郎木寺】（ 车程约 40 分钟 ，游览约 1.5 小时）郎木寺被誉为“东方的小瑞士” ，甘南香巴拉” ，这里自然与人文共存 ，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致 ，这里也有全藏区唯独向游客开放的景区之一.郎木寺镇一镇跨甘肃、 四川两省， 白龙江从这里发源。【小众特别体验】纳摩大峡谷轻徒步穿越纳摩大峡谷达仓纳摩藏语意为虎穴仙女、位于白龙江源头的溶洞里 ，峡谷中有河流 ，有悬崖 ，有草地 ，一切都是原始的状态。溶洞高处有一尊颇似女神的钟乳石 ，当地藏民视为神灵 ，经常前来磕头跪拜 ，祈求平安。

后乘车前往【花湖景区】（含景交车 30 元/人 ，车程约 1.5 小时 ，游览约 2 小时）花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的 213 国道旁 ，是镶嵌在草原上的蓝宝石 ，浮光跃金 ，一碧万顷 ，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔 ，嬉水自乐 ，旱獭、灰兔穿梭出没。天鹅、 白鹤、黑颈鹤成群结队 ，或舞姿翩翩 ，或翱翔于蓝天 ，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境 ，犹如进入梦幻的动物王国。

后乘车前往【黄河九曲第一湾】（含 观光扶梯上行 60 元/人 ，游览约 2 小时）黄河九曲第一湾景区 ，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇唐热路 ，是最能诠释“落霞与孤鸿齐飞 ，秋水共长天一色”这一壮丽美景的地方。景区被曲折河水分割出无数河洲、小岛 ，水岛翔集、渔舟横渡 ，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”； 区内清澈的河流水势平缓 ，蓝天白云 ，绿草繁花 ，帐篷炊烟 ，牛羊骏马 ，盘旋的雄鹰 ，如诗如画 ，气象万千。

游览结束前往阿坝酒店入住休息。

温馨提示：赠送价值 128 元的走进藏家 ，娱乐项目：藏式牦牛肉土火锅、草原项目。赠送项目不吃不退。

D5

阿坝--莲宝叶则--阿万仓湿地--娘玛寺--碌曲                        餐饮：早中晚       住宿：碌曲

早餐后乘车前往石头山【莲宝叶则】（含 景交车 35+15 +15/人，车程约 2.5小时 ，游览约 2 小时）莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰， 民间通常称为石头城堡或石头山。素有"蜀山之源 昆仑天梯"之称。莲宝叶则是以奇峰异石 ，冰川遗迹、雪山湖泊为主的省级生态旅游示范区 ，是开展观光、摄影、探险、科考、登山等特色旅游之地。

后乘车前往【阿万仓娘玛寺】（车程约 0.5 小时 ，游览约 1 小时）玛曲县阿万仓娘玛 寺 ，藏语全称为图丹祥德林 ，又称阿万仓召岱娘玛寺 ，位于阿万仓乡扎西贡色滩的中心 ，甘南玛曲县娘玛寺大藏经转经筒 ，是目前世界上最大的转经筒。

车览最美的草原湿地【阿万仓湿地·玛曲大草原】 ，远看阿万仓湿地 ，河流回环， 山峦叠嶂 ，拉日玛峰和沃特峰隔黄河对峙 ，犹如两尊护法金刚守护着美丽的湿地草原。

车览【玛曲黄河第一桥】 ，玛曲黄河公路大桥位于甘肃玛曲县城南 4km 处。黄河自西向东一波三折地流入甘南草原 ，受阿尼玛卿山的余脉——西倾山阻挡 ，绕了一个 180°的大弯，折返向西 ，在这里画出了一个近 1 万㎞²的草原 ，这就是著名的黄河首曲。“玛曲” 因此而得名。

游览结束后前往碌曲入住酒店休息。

温馨提示：在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗 ，进入寺院大殿前需要脱帽 ，进入后不能喧哗 ，不可以直接用手指指佛像 ，所有殿内不可以拍照。

D6

碌曲--桑科草原--拉卜楞--兰州送站                             餐饮：早中晚       住宿：火车硬卧   

早餐后 途径游览【桑科草原 ·桑科湿地】 桑科草原属于草甸草原 ，平均海拔 在 3000 米以上 ，草原面积达 70 平方公里 ，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一，草原美景尽收眼底拍照打卡。桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南18公里，有公路直通。桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。桑科草原美如画，格萨尔王赛马称王的地方在遥远的西部，有一片被岁月轻轻抚摸过的绿色净土，那便是桑科草原。这里，是大自然的杰作，是生命的摇篮，是心灵的归宿。这里，蓝天与绿地交织成一幅绝美的画卷。这里人口少面积大 仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区

后前往【拉卜楞寺】（门票已含 车程约 5 小时， 游览约 2 小时） ，藏传佛教格鲁派六大寺院之一 ，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县 ，被世界誉为“世界藏学府”。是甘南地区的政教中心 ，拉 卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。 1982 年 ，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿 ，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。

游览结束后根据游客车次安排送站 ，结束愉快的甘南川西之旅

（考参车次：Z152次/兰州21:55-北京西14:30+1）

D7

抵达北京                                                                          餐饮：///      住宿：温馨的家

抵达北京，返回温馨的家！

费用包含

大交通

北京--天水  兰州--北京 往返火车硬卧

用车

安排陆地头等舱2+1豪华用车（舒适座椅、宽敞空间、贴心充电配件）行程内保证一人一座

住宿

3晚携程 3 钻酒店+升级 1 晚携程 4 钻酒店

特别备注：

1.当地酒店标准可能会比发达地区偏低 ，敬请谅解；为提倡环保 ，所以部分酒店不提供一次性洗漱用品，请客人自备洗漱用品。

2.如出现单男单女或单人 ，请补齐单房差。

3.如遇旺季酒店资源紧张或政府临时征用等特殊情况 ，我社有权调整为同等级标准酒店 ，全程不提供自然单间 ，酒店退房时间为中午 12:00 时 ，返程为晚班机的游客可把行李寄存在酒店前台后自由活动或自行开钟点房休息。

门票

含景区首道门票以及行程中标注的必要小交通

赠送项目

1.为我社品牌建立 ，突出行程特色的促销回馈行为 ，是无附加条件的赠送 ，无优惠、免票政策。

2.因不可抗力因素未参加不退费不换等价项目。

3.赠送项目仅限成人打包赠送 ，儿童如需参加活动 ，需补足费用。

用餐

4早10正餐（不含水酒及其他个人消费） ； 10人1桌 ，不吃不退 ，若人数减少则按比例减少菜品和菜量。

儿童包含

1.2米以下儿童只含车位费 ，导服 ，保险。不含门票 ，小孩不占床 ，不含早餐

保险

旅行社责任险。

景交已含

麦积山景区景交车30元/人 、扎尕那景交车40元/人+保险5元/人、花湖景交30元/人、九曲扶梯60元/人、官鹅沟景交65元/人+保险5元/人、莲宝叶则景交车三段35+15+15元/人

费用不包含

1. 个人消费（如酒店内洗衣、 电话及未提到的其他服务）

2.单房差/如1人全程入住相应指定酒店单独包房 ，需补单房差。

3.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

旅游注意事项

01 ：游客出发时必须携带有效身份证件 ，参加国内旅游时须携带有效期内的身份证 ，如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理入住手续或乘机手续造成的损失 ，游客自行承担责任。

02 ：本次长途旅行 ，时间长、温差大、海拔高 ，报名前请仔细阅读相关注意事项。游客在充分了解旅途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下 ，确定自己的身体健康状况适合参加本次旅游活动后方可报名参团。 因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡 ，旅行社不承担任何责任 ，现有的保险公司责任险和意外险条款中，

此种情况也列入保险公司的免赔范围。

03 ：旅行社的导游人员和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务 ，旅行社工作人员在接待游客报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求 ，旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全 ，保管好个人财物 ，贵重物品 随身携带。

04： 由于不可抗力等不可归责于旅行社的客观原因或旅游者个人原因（如自然因素、政策性调价、交通管制 ，航班取消等） ，造成旅游者经济损失的 ，依据《旅游法》旅行社与客人协商处理。

05 ：在游览中因个人因素未用餐、未进景点 ，临时取消用房等 ，一律不予退还或减免费用。

06 ：行程内时间仅供参考 ，具体以实际情况为准!行程先后顺序我社根据实际情况合理调整但不减少行程内容。

07 ：对限速有严格规定 ，敬请谅解。甘南属少数民族地区请尊重当地少数民族的 宗教及生活习惯。

08 ：甘南和川西地区经济发展相对落后 ，接待条件相对有限 ，故绝大多数酒店无空调 ，如遇政府征用、 旺季房满等情况 ，将安排不低于原档次的本地域或临近地区的其他酒店 ，甘南旅游环境特殊 ，大多酒店不配备三人间以及加床服务 ,  全程安排双人标间。

09： 出行必备 ：雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、 防虫膏药、防晒油、太阳帽 、太阳镜等。（早晚温差较大 ,  请带稍厚衣服。建议带毛衣 ，长袖衫 ，轻便保暖外套 ，穿旅游鞋）。

10 ：如在旅游过程中对我们的服务有异议,请在当地拔打24小时质量监督电话就地解决 ，如当地解决不了可在当地备案,未备案之投诉返回后不予受理。另投诉以旅游当地填写的意见书为准 ，请务必真实填写 ，如虚假填写或不填写意见书而产生的后续争议和投诉 ，本社恕不受理 ，敬请谅解！

提示：请各组团社必需在客人前往西北旅游时为客人提前购买旅游意外险 ，否则不予接待。