【森呼吸-清奢神农】双卧7日

• 交通：火车
• 住宿：火车

北京西客站乘火车空调硬卧赴“华夏第一城池”“铁打的襄阳”之称—襄阳 火车上自由观光活动
【火车参考时间： K473 次（15:12-次日 08:37）或 K261 次（17:29-次日 09：37）或其他车次具体车次以出团通知为准!!!】

• 交通：旅游空调大巴车

• 餐饮：

  午餐: 餐标30元/人，十人一桌，十菜一汤（人数减少菜相应减少），酒水自理

  晚餐: 餐标30元/人，十人一桌，十菜一汤（人数减少菜相应减少），酒水自理

• 住宿：神农架阿尔卡迪亚五钻酒店
• 景点： 神农天池、天燕

早抵襄阳，专车导游接站，乘车前往【神农天池】（车程约 3 小时，游览约 1.5 小时）景区参观，景区内植被良好，风光秀丽。原始秦岭冷杉林与人工林相得益彰，溪流河谷浑然天成，湿地风貌静谧安详，“九龙神杉”鹤立鸡群，各种野生花卉五彩纷呈，千百种名贵中草药静躺在山间林下。负氧离子含量每立方米达 27 万个，是世界卫生组织公布的清新空气负氧离子标准浓度的 270 倍，在这里呼吸一天相当于喧闹城市一年，是理想的养生长寿之地。景区占地约 8 平方公里，现有“灵水神韵”、“林海拾趣”、“神农之家”、“漫步识溪”、“杉后祈福”、“神农尝菊”、“红桦流响”、“香蜜留芳”等景点，游客进入景区后渐入佳境、张弛有致、心旷神怡、流连忘返；中餐后，游览【天燕】景区（车程约 30 分钟；游览约 1.5 小时）：国家森林公园，中生代原始森林，[燕子洞]解析短嘴金丝燕的生命密码、[彩虹桥]俯瞭紫竹河原始森林、[会仙台]聆听神农炎帝的故事；偶有云海佛光，远眺隋唐历史遗址塔坪古村寨；[天门垭]人形动物成列馆，了解野人考察成果；中餐后，后入住神农架阿尔卡迪亚森林酒店。
注:景区内纪念品售卖点，延途休息站（加水点，厕所）小卖部不属于购物店范围，购物自愿，不属于自费赔付标准。

• 交通：旅游空调大巴车

• 餐饮：

  早餐: 酒店早餐

  午餐: 餐标30元/人，十人一桌，十菜一汤（人数减少菜相应减少），酒水自理

  晚餐: 餐标30元/人，十人一桌，十菜一汤（人数减少菜相应减少），酒水自理

• 住宿：神农架阿尔卡迪亚五钻酒店
• 景点： 神农顶、大九湖

酒店享用早餐后；游览【神农顶】景区（车程约 40 分钟，游览约 4 小时，环保车自理）：神农架核心保护区、神农架核心景区；（板壁岩）石 林、高山草甸、箭竹、杜鹃林交融的画面，让你犹如置身另一个世界；（小龙潭）了解野生动物救护，观看金丝猴等野生动物；（迷人淌）茫茫高山箭竹林海，巍巍壮观；（瞭望塔）远眺华中第一峰神农顶；（神农谷）神奇无二的峡谷石林、神农一绝、叹为观止；（金猴溪）原始森林、金猴飞瀑
共同缔造出一个真正的天然氧吧；
中餐后，下午游览【大九湖】景区（游览约 2 小时，环保车自理）：被誉为南国“小呼伦贝尔”、 “云间湿地、梦幻天堂”，中国唯美六大湿地公园之一，亿万年发育的冰川堰塞湖和迷宫一般的地下漏斗群奇观，造就了群山之中的不时消长的湖泊，春来百花开放、碧波万顷；夏季草长莺飞、鹭鸟翔集；秋季五色斑斓、宛若画卷；后入住神农架阿尔卡迪亚森林酒店。

• 交通：旅游空调大巴车

• 餐饮：

  早餐: 酒店早餐

  午餐: 餐标30元/人，十人一桌，十菜一汤（人数减少菜相应减少），酒水自理

  晚餐: 餐标30元/人，十人一桌，十菜一汤（人数减少菜相应减少），酒水自理

• 住宿：神农架阿尔卡迪亚五钻酒店
• 景点： 神农祭坛、官门山、天生桥

酒店享用早餐后，上午参观【养生谷】（酒店内部景点，若临时关闭不退任何费用），中餐后，游览【神农祭坛】景区（车程约15分钟，游览约1.5小时）：了解久远的神农文化、缅怀伟大的华夏始祖；（古老植物园）识别古老珍惜植物、（千年杉王）古老铁坚杉树王、（炎帝祭坛）了解炎帝神农氏丰功伟绩；后前往【官门山】景区（车程约10分钟，游览约2小时）：峰险林奇，山水相映，环谷幽深，地址景观富集，建有地质、植物、动物、民俗、文化、野考等多个展馆，娃娃鱼、大熊猫等珍稀动植物保育观赏园，后游览【天生桥】景区（车程约40分钟，游览约1.5小时）：天生石拱桥飞渡溪涧，景区集奇洞、奇桥、奇瀑、奇潭，溯溪、速降等户外运动一体的生态旅游区，（巴人部落）展示巴人文化的巴人部落岩厦、巢居、岩隙居、穴居、土司王府、廪君堂屋、巫夷寮舍、巴蛮茅居、巴国石寨等；（原始作坊）展现民俗文化的戏台唐戏表演、面坊、豆坊、榨坊、酒坊等系列水车作坊，共同组成了绚丽多彩的画卷；后入住神农架阿尔卡迪亚森林酒店。

• 交通：旅游空调大巴车

• 餐饮：

  早餐: 酒店早餐

  午餐: 餐标30元/人，十人一桌，十菜一汤（人数减少菜相应减少），酒水自理

  晚餐: 餐标30元/人，十人一桌，十菜一汤（人数减少菜相应减少），酒水自理

• 住宿：宜昌网评四钻临江酒店
• 景点： 昭君村、古昭公路、三峡大瀑布

酒店享用早餐后，前往阿尔卡森林酒店【高尔夫练习场】，森林氧吧中练习高尔夫（酒店内部景点， 若临时关闭不退任何费用），前往昭君故里游览【昭君村景区】（车程 1小时，游览时间不少于 1.5 小时，景交车自理）：此地因西汉时诞生了一代名妃王昭君而得名。村中有粉黛林、佳丽岛、浣纱处、彩石滩等 20 余处胜迹；后前往具有“中国最美水上公路”之称的—【古昭公路】它是中国第一条最美生态环保水上公路，为避免开山毁林，保护生态环境，古昭公路就架建在峡谷溪流中，宛如绿波中的一条黑龙，盘桓蜿蜒在香溪河上，如长虹卧波般，惊艳奇绝于峡谷之中；后赴长江三峡流域最美原生态峡谷——【三峡大瀑布景区】（车程约 2 小时左右，游览约 3 小时，电瓶车自理）走进景区，犹如展开一幅绝美的山水画卷，沿途可 欣赏鸳鸯水车、巴人碾坊、空中索桥、佛叶楠、虎口瀑、欢乐穿瀑、水袈裟大佛等数十处自然景 观及原生态峡谷风光，景区谷内溪水常年不断，构成 30 多道形态各异的瀑布，其中最壮观的是高 102 米，宽近 80 米的三峡大瀑布，飞流直下，气势如虹，蔚为壮观。游瀑中体验全国独一无二的 零距离“穿”瀑，让人充分感受“集体湿身”的欢乐和激情，令人陶醉其间，流连忘返；后入住建国璞隐酒店。

• 交通：旅游空调大巴车、火车

• 餐饮：

  早餐: 酒店早餐

  午餐: 餐标30元/人，十人一桌，十菜一汤（人数减少菜相应减少），酒水自理

• 住宿：火车

酒店享用早餐后，参观【土特产超市】（参观停留时间不低于 90 分钟），参观土产超市，恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈。是全球唯一获得世界硒都称号的城市，拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区，游客可自由选择恩施富硒土特产品；后乘车赴【三游洞】（车程约30分钟，游览约1.5小时） ，三游洞风景区位于西陵峡外，三游洞的名字有两个典故，唐代诗人白居易、白行简、元稹三个人曾一同游过此洞，人称“前三游”；到宋代，苏洵、苏轼、苏辙父子三人也一同来游过此洞，人称为“后三游”；后返回襄阳前往游览【襄阳古城】中国现存最完整的古代城池防御建筑之一，亚洲最宽的护城河，素有“华夏第一城池”之称；后赴襄阳站乘坐火车硬卧【参考车次：K474 次（21：06-次日 15：02）或 K262 次（22：07-次日 16：25）】返回北京，结束愉快的旅行！
温馨提示：当地酒店统一规定当日退房时间最迟为中午 12 点（未按时退房酒店将加收额外费用需自理） ，故出发时间 在中午 12 点以后的，请提前退房，行李可寄存总台；谢谢理解！退房请将所有行李整理携带，切勿遗忘于酒店内。

• 交通：火车
• 住宿：温馨的家

抵达北京，结束愉快旅程！返回温馨的家！