醉美辽东 赏秋之旅 双卧7日

<秋染层林，醉美辽东>

 ——本溪老边沟、桓仁五女山、青山沟赏秋之旅双卧7日游 ——

**金秋盛宴：老边沟红叶烂漫，远观五女山层林尽染，青山沟绿野天然氧吧，感受辽东最绚烂的秋色。

**文化体验：探访高句丽王朝发祥地，领略五女山的历史韵味。

**边境风情：漫步丹东鸭绿江畔，远眺朝鲜风光，感受异国风情。

**美食美宿：全程自助早餐，朝鲜特色歌舞宴、桓仁全鱼宴，东北农家养生餐；满族特色餐，体验地道的辽东风味。

**甄选住宿：特别安排桓仁准四酒店三晚连住不挪窝，丹东1晚准四酒店。

日期

行程描述

餐饮

住

D1

北京--沈阳

携手家人和朋友，各地出发至有东方鲁尔之称—沈阳！（参考车次 k53 北京站到沈阳站  

22：35--07：00到 ）

【温馨提示】：

1.请携带好有效证件（身份证、老年证、学生证等有效证件）；

2.请您保持手机畅通，收到导游短信请您回复一下，让导游知道你已收到短信；

早

火车硬卧

D2

沈阳--老北市-小南教堂--桓仁

上午7:00抵达沈阳站，导游火车站接团，

【小河沿早市】安排体验东北烟火气早市，这里是沈阳历史悠久的早市，全长300多米，400多家摊位，商品种类繁多。自由品尝沈阳当地特色早餐。

【小南教堂】始建于1878年，为典型的哥特式建筑，内部装饰精美，被誉为东北版“霍格沃茨”

【老北市】沉浸式打卡沈阳老北市，必打卡景点：

• 皇寺广场：老北市的核心区域，广场宽敞，建筑古色古香，经常会举办各种民俗表演和活动，在这里能感受到浓厚的历史文化氛围。

• 锡伯家庙：这可是具有悠久历史的寺庙，建筑风格独特，进去后可以了解锡伯族的文化和历史，感受少数民族的魅力。

• 文盛园：以清文化为特色，这里有敬贤辽菜博物馆、辽宁老字号品鉴馆、辽宁非遗体验馆等，能一站式体验辽宁的传统文化和美食。

• 文奉园：充满民国风情，大观茶园、老电影院、老物件博物馆等民国主题经典文化单元，仿佛穿越回民国时期，超级适合拍照，出片率超高。

午餐品尝东北农家养生餐，车赴康养福地--桓仁，沿途欣赏辽东田园风光。

【章樾公园】，位于本溪桓仁县城中心，公园绿树成荫，环境清幽，种植各类花草，风景优美，夜色下的章樾公园，独具特色，值得一去。晚餐安排在【章樾公园周边自理】公园周边当地特色美食云集，自由活动品尝当地美食。

走在桓仁街头，各式各样的彩灯多彩闪耀。路旁的一棵棵景观树都穿上了亮丽的彩衣。漫步在中心大街，满眼霓虹闪烁、处处火树银花。之后前往【名族广场】，欣赏水幕电影--华东地区最大的音乐喷泉。 游览结束后 ，入住酒店。

桓仁美食推荐：

桓仁满族自治县以其丰富的满族风味和东北特色美食而闻名，虽然没有专门的“美食街”概念，但游客可以在县城及周边农家乐、餐馆集中区域品尝到地道的桓仁美食。

美食攻略：满族火锅、羊汤、白肉酸菜血肠、黄金肉、浑江鱼、扒鸡等   

中

桓仁准四酒店

D3

桓仁--五女山博物馆--远观桓龙湖-桓仁

早餐后，前往桓仁历史过往的记忆。

【五女山博物馆】博物馆造型别致，古朴典雅，建筑面积3400平方米，展览面积 1500 平方米 ，收藏高句丽、辽金等历史时期珍贵文物 6000 余件。展厅布陈设计风格独特、作工精致 ，采用多媒体幻影成像、场景复原、电子图书等多种表现形式 ，全面系统地展示高句丽民族的发展历史、桓仁浑江流域的多民族文化。 

远观【桓龙湖】这是一片原生态的秘境，也是辽宁省最美的湖泊之一，是辽宁最大的人工湖和淡水鱼养殖基地规模超级大，湖岸线长达81公里！被誉为辽宁的“赛里木湖”。

中餐后，返回酒店自由活动一下午。可沿浑江沿岸领略恒仁的秋天美景。晚餐统一在酒店内品尝桓仁全鱼宴                                                                

早中晚

桓仁准四酒店

D4

桓仁--老边沟--桓仁

早餐后，前往辽东红叶第一沟，秋日童话世界。

【老边沟景区】辽东秘境老边沟，藏于本溪山水间，四季皆美，尤以秋日盛景冠绝东北。十月的山谷化作天然调色盘，槭树、枫林层林尽染，炽红、鎏金、橙黄交织成百里画卷，溪流穿行彩林间，步步皆成诗境。  

【三步一景，五步一画】  

【枫叶大道】5公里景观路，每一步都踩在松软的枫叶地毯上  

【龙潭叠瀑】三级瀑布飞泻而下，水雾中的红叶更显娇艳  

【红枫潭】平静如镜的水面倒映着整片枫林，分不清哪边是真实  

【白桦林】银白色树干与红叶形成绝妙撞色，摄影家的最爱 。

结束后，返回桓仁。晚餐自理。品尝当地特色美食。

桓仁美食推荐：

晚餐桓仁美食寻觅之旅推荐菜：喇咕豆腐，拌沙参、野菜炒鸡蛋等，之后桓仁大市场逛一逛，当地的水果特产、干果等应有尽有。

早中

桓仁准四酒店

D5

桓仁--青山沟（青山湖、满家寨、虎塘沟、飞瀑涧）--丹东

早餐后，前往被誉为“辽东第一仙境”

【青山沟】在辽东山脉的褶皱里，藏着一条呗现代文明温柔遗忘的沟谷。青山湖（游湖）、飞瀑涧（看瀑）、虎塘沟（探幽）、满家寨（体验民俗）。溪水清澈见底，四季景色不同，仍保留着原始风貌，是人们亲近自然、回归自然的理想之地。秋天的红叶漫山，枫树、槭树、桦树等交织成红、黄、橙的渐变色调，走进青山湖，就像踏入了一幅流动的山水画卷！这里的水清澈得能看见湖底的石头，碧绿得像翡翠，群山环抱，美妙绝伦！

【青山湖游船赏景，尽享湖光山色】登上游船，欣赏“丁香崖”、“花仙台”、“钓鱼台”、“白云峰”、“望夫台”、“千年松神”等著名景点。“千年松神”是一棵巨大的古松，造型奇特，被视为神树。穿梭在青山绿水之间，仿佛自己也成了画中人！微风拂面，湖光山色尽收眼底。青山湖水域辽阔，湖面长达百里，最宽处可达1500米。湖水清澈碧绿，两岸山峰峻秀，景色如画。

【满家寨】 青山沟地区也保留着浓郁的满族文化，宽甸是满族自治县。在景区内或周边可以体验满族民俗、品尝满族特色美食（如酸汤子、山野菜、满族火锅等）。景区内的“满家寨” 定时上演精彩的满族风情歌舞，是了解满族文化和展示满族民居、生活习俗、传统服饰的重要窗口。

中餐品尝满族特色餐，

【虎塘沟景区】 以原始幽深、林荫蔽日、溪流潺潺为特色。这里森林覆盖率极高，空气清新，负氧离子含量丰富，被誉为“天然大氧吧”。主要景点有九曲天水（也称“黑熊望月”）、虎啸瀑、野猪岭、“响溪”、“虎穴”等，充满野趣和神秘感。

【飞瀑涧景区】 这是青山沟的标志性景区。以辽宁省第一大瀑布——青山飞瀑（又称“飞云瀑”）最为壮观。瀑布从32米高的断层峭壁上飞流直下，气势磅礴，水声如雷。景区内还有仙女潭、镇水石、小石径等景点，是观瀑、听涛、亲近自然的好地方。

结束后，车赴中朝边境--丹东，

【安东老街】晚餐安排在【安东老街自理】丹东小吃汇聚地——品尝具有当地特色的小吃美食；推荐：炒叉子、韩国鱼饼、金珠打糕、黄蚬子、雪绵豆沙、丹东的烧烤更是是独具风味。结束后，入住酒店。

早中

丹东

准四

酒店

D6

丹东--北京

早餐后，感受特有的朝鲜文化。

【朝鲜民俗文化馆】以朝鲜族为主线背景，从他们的等级制度，日常起居，居住环境、饮食习惯和穿字风格等方面了解，从而进入神秘的朝鲜国度。民俗风情和朝鲜婚嫁风情展现的淋漓尽致，让游客大饱眼福。

中餐，一边品尝朝鲜风味特色餐，一边观看朝鲜姑娘的歌舞表演。

【朝鲜风味特色餐+朝鲜歌舞演艺】朝鲜人民有悠久而优美的民族文化艺术传统，尤其是能歌善舞，家庭中遇有喜事，便高歌欢舞，形成有趣的“家庭歌舞晚会”。伽椰琴弹唱、顶水舞、扇子舞、长鼓舞、农乐舞等都是受人喜爱的传统歌舞节目！

【丹东舰】外观，服役期出色完成战备巡逻、海上维权、出国访问等系列重大任务，2005年“和平使命”中俄联合军事演习任务并受到海军总部嘉奖 ，被授予“不怕苦、不怕累，特别能战斗”称号，誉为“丹东舰精神”。

下午自由活动，可自行寻觅丹东美食，体验朝鲜服饰打卡拍照等。适时乘车赴丹东/沈阳乘火车返程！（参考车次 K28 丹东站到北京丰台18：18--08:40 ）

早中

火车硬卧

D7

丹东--北京

早上抵达北京，结束愉快的赏秋康养度假之旅，返回温馨家园。

接待标准

大交通：北京-沈阳火车硬卧，丹东-北京火车硬卧；

用车：当地空调旅游车，保证每人一正座；

住宿标准：桓仁准四酒店连住3晚不挪窝，丹东准四酒店1晚，含自助早餐。出现单男单女，单房差600元/人4晚，如不补房差，则尽量安排三人间（全程酒店含一次性用，包含空调 ）；

用餐标准：全程4早6正餐，朝鲜特色歌舞宴、桓仁全鱼宴，满族特色餐，东北农家养生餐，正餐十菜一汤，10人1桌，人数增减时，菜量相应增减，但维持餐标不变；所有产品为打包项目，

用餐不吃不退。

景点门票：行程内景区均含首道门票，本产品一价全含，无任何自费景区，无任何推荐小交通。

（本行程全部门票为优惠打包价，当地不再重复享受景区的门票优惠政策）

导游服务：当地中文持证导游服务

购物自费项目安排：全程无购物店，朝鲜民俗文化馆为博物馆性质，不算购物店。

安全须知

1、旅游是一项具有风险的活动，因此旅游者应根据自己的年龄，身体状况选择适合自己的旅游线路，游客要向旅行社

如实告知身体健康状况，身患疾病的游客要征得医生及家属签字同意方可参团。如因有身体方面疾病未告知地接社在旅途中发生意外，责任自负

2、旅游活动期间我社提醒游客务必注意人身及财产安全，在旅游期间，为确保旅途安全。团队游览过程中不安排游泳

活动。如游客私自下海游泳，所产生的一切后果由游客自行承担。

3、在旅游期间，个人贵重物品由游客本人自行妥善保管，不要离开自己视线范围。贵重物品随身携带，勿放入交运行

李、酒店房间里或旅游巴士上。如若出现被偷、被抢、遗失事件，我社协助游客寻找或报案等相应的补救措施，但不承担赔偿和相关的责任！

4、尽量不在景区与小贩打交道，以免引起不必要的麻烦。根据个人需要谨慎选购，建议贵重物品不要购买。

温馨提示

请游客按照我社真实提供的服务填写《游客意见反馈单》，更希望您能提出宝贵的建议或意见，《游客意见反馈单》代表整团利益，具有法律效率。如旅客在团回后提出任何投诉性意见，均视无效！您的真实建议，将是我社管理与服务完善体制的一块奠基石！感谢支持！